Kıymalı Makarna Tarifi

Tarif Puanı
12345
1 oy verildi.
5,00 puan
FavoriteLoadingDeftere Ekle

kişinin defterinde

Kıymalı Makarna Tarifi
21 Kasım 2017 255 defa okundu 0 yorum

Makarnalar ile aranız nası bilmem ama ben oldukça severim. Hani derler ya “makarna kilo aldırır” aslında yanlış bir tabir bence. Makarna kilo aldırmaz ancak eğer siz yanında bol mayonez ve ketçap türü malzemeler kullanırsanız işte o zaman kilo aldırır. Makarnalar çeşit bakımından oldukça zengindir. Özellikle dünya çapında makarna konusunda iddialı ülkelerin başında İtalya gelir. Aslında Çin’de makarna konusunda baya tüketici bir ülke diyebiliriz. Onlar özel olarak makarnaları kendileri yaparlar. Bu yazımda ise sizlere kıymalı makarna tarifi hakkında bilgi vereceğim. Tabi ki öğrencilik yıllarınızda veya bekarlık yıllarınızda sizinde en hızlı yapabildiğiniz yemek makarna ve çorba tarifleri diye düşünüyorum. Tabi zaman ilerleyince artık makarna yerine değişik lezzetler yapma imkanınız oldu.

Kıymalı Makarna Kilo Aldırır mı?

Makarnanın kilo aldırdığı doğru ancak nasıl aldırıyormuş bakalım. Makarna başlı başına karbonhidrat kaynağıdır. Yani tek başına kontrollü tüketimi tahmin ettiğiniz gibi kilo aldırmaz. Bunun yanında siz sıklıkla makarna yiyor ve yanında gazlı içecekler, mayonez,ketçap vb. ürünler kullanıyorsanız işte o zaman tehlikeli hal alabilir. Bu durumda kilo almanız kaçınılmaz olacaktır. Özellikle gazlı içecekler ve saydıklarım birleşince kiloya dönüşmesine destek sağlamış olursunuz.

Kıymalı Makarna Tarifi Püf Noktaları

Kıymalı Makarna Tarifi Püf Noktaları

Kıymalı makarna tarifi için elbette sürekli kontrolsüz şekilde tüketilirse kilo almanız mümkün. Bunun yanında içeriğinde etten dolayı muhteşem bir protein kaynağı olduğunu söyleyebilirim. Makarna karbonhidrat ve kıyma protein kaynağı ise işte size sağlıklı bir öğün yemeği diyebiliriz. Tabi ki kontrollü olmak koşulu ile.

Kıymalı Makarna Tarifi Sadece Hazır Makarnadan mı Olur?

Kıymalı makarna tarifi için aslında en uygunu sizi evde yaptığınız makarna türüdür. Yani hani erişte dedikleri hamurdan kesme makarna ile çok güzel olmaktadır. Tabi ki pratik olması açısından hazır makarna tercih edebilirsiniz. Ancak sağlık açısından düşünürsek ev yapımı makarnalar ile kıymalı makarna tarifi daha lezzetli olacaktır. En azından içinde ne olduğunu bileceksiniz. Özellikle fabrika ürünlerinde belirli koruyucu ürünler bulunmaktadır. Bu nedenle bu ürünleri tercih etmek yerine doğal ürünleri tüketmek iyi olacaktır.

Kıymalı makarna tarifi için kullanacağınız kıymanın az yağlı veya yağsız olması iyi olur. Böylece gerçek lezzetini alabilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun diyerek tarifimize geçelim. Ayrıca bu yazımı beğendiyseniz sosyal medya hesaplarınızda paylaşabilirsiniz. Hatta Instagram, Google Plus ve Facebook sayfalarından bizi takip edebilirsiniz.

Hemen Sizde Tariflerinizi Paylaşın

  • Kişi Sayısı:
    4 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    30 dakika
  • Pişirme Süresi:
    20 dakika

Malzemeler

  • 100 gram kadar az yağlı veya yağsız kıyma,
  • yarım paketten biraz fazla makarna,
  • 200 gram kadar domates sosu,
  • yetecek kadar zeytinyağı ve tuz,

Yapılışı

Öncelikle malzemelerimizi hazırlayalım. Daha sonrasında makarna kısmını pişirelim.

Uygun bir tencerenize su koyun ve kaynamasını bekleyin. Kaynadıktan sonra içine tuzunu ilave edin. Eğer kaynamadan tuz ilavesi yaparsanız kaynama süresini uzatmış olursunuz. Sonrasında makarnayı da ekleyin ve pişirin.

Diğer taraftan sos için uygun bir tavada kıymayı kavurun. Sonrasında diğer malzemeleri ekleyin ve sosunuzu hazırlayın. Domates sosunu kullanmak istemezseniz domatesin kendisini kullanabilirsiniz. Bunun için kabuklarını soymanızı öneririm.

Sonrasında pişen makarnanın suyunu süzün. Servis tabakalarına alın. Üzerine sos ve dilerseniz yeşillik süslemesi ile servis edebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.