Probiyotik Smoothie

Tarif Puanı
12345
Tarifi Oyla!
FavoriteLoadingDeftere Ekle

kişinin defterinde

Probiyotik Smoothie
16 Aralık 2016 107 defa okundu 0 yorum

Bildiğiniz gibi hava şartlarının değişmesi ile mevsimsel hastalıklarda görülmektedir. Özellikle soğuk aylarda karşılaştığımız grip için artık kimsayal antibiyotikler kullanmanıza gerek yok. Peki ne kullacanacağız! Tamamen doğal olan ve gribe karşı oldukça etkili olan probiyotik smoothie kullanabilirsiniz. Şimdi bu basit ama oldukça etkili tarifimiz nasıl yapılıyormuş, ona bakalım…

[baslik]Probiyoktik Smoothie Malzemeleri[/baslik]

  • bir adet anamur muzu yani doğal yetişmiş olanlarından,
  • üç tatlı kaşığı kadar keten tohumu,
  • bir çay bardağı kadar kefir.

[baslik]Probiyoktik Smoothie Yapılışı[/baslik]

Öncelikle güvenilir ellerden yukarıdaki malzemelerimizi hazırlayalım. Daha sonra blender kullanmamız gerekecek. Tüm malzemeleri blender içerisine koyalım ve bir güzel karıştıralım. Ortaya çıkan karışım yaklaşık bir su bardağı kadar olacaktır. Gece yatmadan önce veya sabah tüketebilirsiniz. Probiyotik smoohie hazırdır. Afiyet olsun ve yorumlarınızı unutmayınız.

Sizde Tariflerinizi ve Yazılarınızı Paylaşmak İstemez misiniz?