Sağlıklı Diyet Tarifleri

  • Vegan Mercimek
    Vegan Mercimek Malzemeleri bir su bardağı kırmızı mercimek, bir kutu hazır barbunya fasulyesi bir kutu bir adet doğranmış dometes, bir adet orta boy soğan, bir diş sarımsak, bir çay...
  • Pratik Tavuk Salatası
    MALZEMELER haşlanmış ve küp kesilmiş tavuk, rendelenmiş 2 diş sarımsak, marul, domates doğranmış, salatalık doğranmış, zeytin yağı ve salata sosu, mayonez, ketçap, tuz. TAVUK SALATASI YAPILIŞI Kısa ve öz...
  • Yeşil Mercimek Salatasi
    MALZEMELER iki su bardağı haşlanmış yeşil mercimek, bir su bardağı haşlanmış dövme, bir çay bardağı haşlanmış mısır, istediğiniz miktarlarda nar tanesi, tereotu, maydanoz, yeşilbiber, kırmızıbiber, taze soğan, tuz, bir...
  • Brokoli Ve Karnabahar Salata
    Brokoli ve Karnabahar Salatası bir orta boy karnabahar, bir orta boy brokoli, bir adet havuç, sosu için, iki limon, üç veya dört diş sarımsak, yarım çay bardağı zeytinyağı, tuz,nane...
  • Semizotu Salatası
    Semizotu Salatası Malzemeleri iki  su bardağı yoğurt, iki diş sarımsak, 500gr semizotu, tuz. Üzeri İçin Gerekli Malzemeler: Yarım çay bardağı zeytinyağı, bir tatlı kaşığı kırmızıbiber. Semizotu Salatası Yapılışı Salatamız...
  • Bean Lahanası ve Ananas Salatası
    Bean Lahanası ve Ananas Salatası Malzemeleri Sosu için: 2 diş dövülmüş sarımsak 2 çorba kaşığı beyaz şeker 1 kırmızı biber ince dilimlenmiş 2 aşağılıyıcı kireç yaprakları, çok ince dilimlenmiş...
  • Diyet Yeşil Mercimekli Lahana Çorbası
    Öncelikle neden böyle bir tarif paylaştım onu biraz anlatıyım. Lif içeriği çok zengin ve lahana tadını sevenler için mükemmel bir çorba olduğunu belirtmeliyim. Metabolizmayı hızlandırır ve yeşil mercimek olduğundan...