Sağlıklı Diyet Tarifleri

  • Karabuğday Pilavı Tarifi
    Karabuğday Pilavı Malzemeleri yaklaşık yarım yemek kaşığı domates salçası, karabiber, yeteri kadar tuz ve 1 tane soğan, 3 su bardağı kadar et suyu, biber. Karabuğday Pilavı Yapılışı Karabuğday pilav...
  • Pirinç Köftesi Tarifi
    Pirinç Köftesi Tarifi İçin Malzemeler 1’er kahve fincanı rendelemiş kaşar ve soda, 3 yemek kaşığı kadar un, tuz, karabiber, 1 su bardağı pirinç ve 2 tane yumurta, yaklaşık yarım...
  • Peynirli Kanepe Tarifi
    Peynirli Kanepe Tarifi İçin Malzemeler erik gibi olan domateslerden 5-6 tane kadar ve biraz maydanoz, yarım çay bardağı kadar ince kıyılmış dereotu, 1 yemek kaşığı kadar labne peyniri, kırmızı...
  • Portakallı Enginar Tarifi
    Portakallı Enginar Malzemeleri yaklaşık yarım çay bardağı portakal suyu, 2 tane patates, 1 tane limon, bir buçuk yemek kaşığı un, iki çay bardağı zeytinyağı, 1 çay kaşığı toz şeker,...
  • Diyet Mücver Tarifi
    Diyet Mücver  Malzemeleri 1 çay bardağı peynir, karabiber, kimyon, 1 paket kabartma tozu ve biraz tuz, bir demetten az dereotu, 4 yemek kaşığı un, 2 tane yumurta, 2 tane...
  • Tavuklu Kereviz Salatası Nasıl Yapılır?
    Tavuklu Kereviz Salatası Malzemeleri üç çorba kaşığı veya daha fazla isteğinize göre mayonez, tuz, karabiber, pul biber, arzu ettiğiniz diğer baharatlar, haşlanmış bütün tavuk göğüsü, bir kase köy yoğurdu,...
  • Çilekli,Yeşillikli Avakado Salatası
    Avakado Salatası Malzemeleri iki tane limonun taze sıkılmış suyu, bir çay bardağı bezelye tanesi, iki yemek kaşığı zeytin yağı, yeteri kadar tuz ve karabiber, biraz kıvırcık, biraz marul, on...
  • Mantar Dolması
    Mantar Dolması Malzemesi yaklaşık yarım kilo mantar yüz gran kadar tulum peyniri isterseniz bir iki tane dometes, biber. Mantar Dolması Yapılışı Öncelikle mantar dolması için oldukça büyük şekilde mantar...
  • Muhteşem Diyet Bisküvi
    Diyet Bisküvi Malzemeleri iki su bardağı yulaf haddelenmiş bir yemek kaşığı esmer şeker, yarım su bardağı buğday tohumu, bir tutam tarçın, bir su bardağı un bir tutam tuz, yarım...
  • Ton Balıklı Salata
    Ton Balıklı Salata Malzemeleri Dilediğiniz ciğ yenilebilen sebzeler, sayıya göre kutu hazır ton balığı, haşlanmış tane mısır, bir yemek kaşığı zeytin yağı, dilerseniz eytin, peynir, isterseniz bir tutam tuz...