Sağlıklı Diyet Tarifleri

  • Metabolizmayı Hızlandıran Salata Tarifi
    Salatalar soframıza renk verirler. Bununla beraber diyet yaparken oldukça fazla salata tüketiriz. Düşük kalorili olması ve büyük miktarda vitamin barındırması nedeniyle tercih edilmektedir. Bu salata tarifi ise size sağladığı...
  • Unsuz Şekersiz Brownie
    Üç beyazdan biri olan şeker özellikle şeker hastaları için düşman. Aslında sağlıklı insanlarda bile kullanımına dikkat edilmeli. Mesela diyet yaparken tatlı canınızın çekmesi en zor durumlardan biridir. Tam diyete...
  • Diyet Yulaf Lapası Nasıl Yapılır?
    Instagram hesabımda spordan söz eden paylaşımlar yaparken bu tarif aklıma geldi. Bu tarifi seçmemin nedeni ise hem doyurucu hemde değişken lezzete sahip olması. Dilerseniz içerisine tatlı meyveler dilerseniz de...
  • Dondurulmuş Uskumru Tarifi
    Canınız uskumru balığı mı çekti? Hemen Google amcaya, dondurulmuş uskumru tarifi, uskumru buğulama, uskumru tavada nasıl pişirilir, uskumru nasıl pişirilmeli vb. bir çok sorunun cevabını soruyorsunuz. Durabilirsiniz, artık gerek...
  • Şekersiz Mozaik Pasta Tarifi
    Şekersiz Mozaik Pasta Tarifi İçin Malzemeler yaklaşık bir buçuk su bardağı kadar oda sıcaklığında süt, yarım su bardağı kadar fındık, badem, fıstık içi, orta  boy olacak şekilde iki tane...
  • Kereviz Salatası Tarifi
    Kereviz Salatası Tarifi İçin Malzemeler isteğe göre bir yemek kaşığı mayanoz, iki tane orta boy kereviz, bir tane limon suyu, üç çay bardağı yoğurt, yeteri kadar tuz, iki yemek...
  • Zahterli Havuç Salatası
    Zahterli Havuç Salatası Malzemeleri yarım demet zahter ve 4-5 adet havuç, Sosu İçin Gerekli Malzemeler: yaklaşık olarak üç yemek kaşığı zeytinyağı, isteğe göre kuru üzüm ve haşlanmış nohut, yarım...
  • Patates Kasesinde Yumurta
    Malzemeler iki tane köy yumurtası ve üç dilim peynir, iki tane büyük patates, üç dilim jambon, bir yemek kaşığı kadar tereyağı, Üzeri İçin Malzemelerimiz: biraz maydanoz ve bir tane...
  • Düyü Salati
    Azeri yazarımız tarafımdan kaleme alınmış muhteşem düyü salati tarifi… Afiyet olsun… Düyü Salati Malzemeleri uzun düyü 1st., 1 qirmizi sogan, 250 q toyugun dos eti, 3 yumurta mayonez, 1...
  • Amarantlı Ekmek
    MALZEMELER 1 paket kuru maya ve bir bardak su, 1 çay kaşığı kadar kimyon tohumu, bir su bardağı tam buğday unu, tuz, bir çay bardağı çekirdek içi, 2 yemek...